FORMACIÓN AVANZADA
300 horas - jun 2024 a mar 2025
ADRIANA CABRERA Y GERSON FRAU
Nos une el amor por la práctica, nuestro maestro Sri. Dharma Mittra y los valores Yamas y Niyamas. Luego de muchos años y solicitudes de alumnos de ambos, nos juntamos para crear el mejor entrenamiento de maestros que nuestros corazones y mentes pueden ofrecer.
O B J E T I V O:
El objetivo del training Avanzado es profundizar en la formación de los Sadhakas, que significa aspirantes a Yoguis. Seguiremos poniendo especial atención en la Sadhana (práctica integral) de los alumnos y en desarrollar el deseo de autoconocimiento: conocer quiénes somos y cuál es nuestra misión.
LUEGO DEL ENTRENAMIENTO:
Luego del entrenamiento, el alumno será capaz de dictar dos clases intermedia y avanzada de Hatha-Raja Yoga. Se trabajarán a profundidad dos series que el alumno podrá tomar como punto de partida para compartir el Yoga en su entorno o comunidad.
Al concluir este entrenamiento de 300 hs se reconoce al alumno con 500hs avaladas por Yoga Alliance.
O B J E T I V O:
El objetivo del training Avanzado es profundizar en la formación de los Sadhakas, que significa aspirantes a Yoguis. Seguiremos poniendo especial atención en la Sadhana (práctica integral) de los alumnos y en desarrollar el deseo de autoconocimiento: conocer quiénes somos y cuál es nuestra misión.
LUEGO DEL ENTRENAMIENTO:
Luego del entrenamiento, el alumno será capaz de dictar dos clases intermedia y avanzada de Hatha-Raja Yoga. Se trabajarán a profundidad dos series que el alumno podrá tomar como punto de partida para compartir el Yoga en su entorno o comunidad.
Al concluir este entrenamiento de 300 hs se reconoce al alumno con 500hs avaladas por Yoga Alliance.
T E M A R I O:
Durante el entrenamiento se enseñarán a profundidad dos secuencias de Yoga para nivel intermedio y avanzado que el estudiante podrá enseñar al terminar su entrenamiento.
Las secuencias incluyen Asana (parte física) Pranayama (ejercicios de respiración) y Meditación. En detalle:
Paola Guraieb, Neuróloga Profesora de postgrado en la UNAM y muchos otros invitados especiales.
Durante el entrenamiento se enseñarán a profundidad dos secuencias de Yoga para nivel intermedio y avanzado que el estudiante podrá enseñar al terminar su entrenamiento.
Las secuencias incluyen Asana (parte física) Pranayama (ejercicios de respiración) y Meditación. En detalle:
- Principio u objetivos de las secuencias avanzadas
- Estructura y diseño de la clase
- “Break down” Vinyasa y yoga asanas
- Principios de ajustes y práctica del mismo
- Metodología de la enseñanza
- Técnica de enseñanza de Pranayama
- Técnica de enseñanza de Meditación
- Discurso espiritual
- Filosofía Avanzada:
- Historia y corrientes de Filosofía en la India
- Introducción al Vedanta y Advaita Vedanta
- Estudio de la Bhagavad Gita (Estudio Avanzado)
- Yoga Sutras de Patanjali (Estudio Avanzado)
- Estudio del Atmabhoda
- Estudio del Hatha Yoga Pradipika
- Principales Upanishads
- El Poder de la mente
- Anatomía aplicada Avanzada
- Afecciones frecuentes del sistema Músculo- Esquelético
- Sistemas del Cuerpo y sus Funciones
- Primeros Auxilios
- Nutrición y Yoga
- Anatomía del Cuerpo Sutil
- Prácticas Avanzadas:
- Hatha Raja Master Classes
- Clínica de inversiones
- Clinica de Arcos
- Partner Yoga
- Meditación de Desarrollo Psíquico
- Yoga Nidra
- Meditación
Paola Guraieb, Neuróloga Profesora de postgrado en la UNAM y muchos otros invitados especiales.
FECHAS Y HORARIOS 2024-25:
El training está diseñado para impartirse el 70% de forma presencial y el 30% Online alternando módulos presenciales y online mas un intensivo presencial de 5 días.
Para aquellas personas que lo requieran se podrán tomar los módulos presenciales de forma Online y así hacer la mayoría del training Online con excepción del intensivo final.
viernes, sábado y domingo:
Horario general:
Para los módulos presenciales: Viernes a domingo de 8:00 am a 7:00 pm
Para los módulos Online: Jueves a Viernes de 6 pm a 9:00pm y sábado a domingo de 7 am a 1 pm
Intensivo: 5 días full Day
*Todos los alumnos de cualquiera de las modalidades deben tomar todos los 10 módulos.
REQUISITOS PARTICIPAR DEL ENTRENAMIENTO:
REQUISITOS PARA OBTENER EL CERTIFICADO:
Al finalizar el entrenamiento se entregará un certificado de haber completado las horas requeridas, mínimo 7 módulos completos más retiro. Sin embargo, para obtener la certificación de maestro se requerirá que el alumno complete:
MATERIALES REQUERIDOS:
1. Libros requeridos:
3. Shall de meditación
4. Tapete de Yoga
I N V E R S I Ó N:
Inscripción: $28,000 y 10 Pagos mensuales de $5,600 Total: $84,000
*Las mensualidades son para pagar de junio 2024 a marzo 2025.
*Cupos limitados, se atenderán las inscripciones en orden de llegada
Descuentos:
Métodos de pago:
Transferencia: luego de ser aceptado te enviaremos la cuenta bancaria correspondiente.
Efectivo: en BlancoYoga, Campeche 285 Col Condesa Del Cuauhtémoc ó retiros de efectivo enviados a recepción de BLANCOYOGA
El training está diseñado para impartirse el 70% de forma presencial y el 30% Online alternando módulos presenciales y online mas un intensivo presencial de 5 días.
Para aquellas personas que lo requieran se podrán tomar los módulos presenciales de forma Online y así hacer la mayoría del training Online con excepción del intensivo final.
viernes, sábado y domingo:
- Junio: 7, 8, 9 (presencial)
- Julio 11, 12, 13, 14 (Sólo Online)
- Agosto 16, 17, 18 (presencial)
- Septiembre 19, 20, 21, 22 (Sólo Online)
- Octubre 18, 19, 20 (presencial)
- Noviembre 14, 15, 16, 17 (Sólo Online)
- Diciembre 6, 7, 8 (presencial)
- Enero 9, 10, 11, 12 (Sólo Online)
- Febrero 7, 8, 19 (presencial)
- Marzo 5, 6, 7, 8, 9 (Intensivo presencial)
Horario general:
Para los módulos presenciales: Viernes a domingo de 8:00 am a 7:00 pm
Para los módulos Online: Jueves a Viernes de 6 pm a 9:00pm y sábado a domingo de 7 am a 1 pm
Intensivo: 5 días full Day
*Todos los alumnos de cualquiera de las modalidades deben tomar todos los 10 módulos.
REQUISITOS PARTICIPAR DEL ENTRENAMIENTO:
- Mayor a 18 años
- Experiencia de 150 horas de clases de yoga (tomadas)
- Contar con certificación de 200 horas avaladas por Yoga Alliance
- CV profesional y de yoga
- Completar el formulario de aplicación
- Ensayos de mínimo 100 palabras contestando las preguntas:
- ¿Qué significa Yoga para ti y cómo ha cambiado tu vida?
- ¿Por qué has escogido este entrenamiento y qué te motiva a compartir Hatha Raja Yoga?
- Ahimsa y su aplicación diaria
- Pagar la inscripción luego de haber recibido la confirmación de aceptación a la formación.
REQUISITOS PARA OBTENER EL CERTIFICADO:
Al finalizar el entrenamiento se entregará un certificado de haber completado las horas requeridas, mínimo 7 módulos completos más retiro. Sin embargo, para obtener la certificación de maestro se requerirá que el alumno complete:
- 60 días de práctica individual de las series a enseñar.
- Enseñar 10 clases donde pedirá feedback por escrito de la misma a los alumnos.
- Completar 30 horas de Karma Yoga.
MATERIALES REQUERIDOS:
1. Libros requeridos:
- “Bhagavad Gita”, de Swami Sivananda (comentado)
- “Yoga Sutras”, de Swami Satchidananda o Iyengar
- “Atmabhoda”, de Swami Nikhilananda
- Hatha Yoga Pradipika traducido por Swami Muktibodhananda o por Brian Dana Akers
- Manual del Sadhaka Training 200 horas de venta en Blanco Yoga (Para los que no hicieron el Sadhaka 200)
3. Shall de meditación
4. Tapete de Yoga
I N V E R S I Ó N:
Inscripción: $28,000 y 10 Pagos mensuales de $5,600 Total: $84,000
*Las mensualidades son para pagar de junio 2024 a marzo 2025.
*Cupos limitados, se atenderán las inscripciones en orden de llegada
Descuentos:
- Pago en efectivo: Inscripción: $25,500 y 10 Pagos mensuales de $4,700 Total: $72,500
- Efectivo una sola exhibición: Total: $66,000
Métodos de pago:
Transferencia: luego de ser aceptado te enviaremos la cuenta bancaria correspondiente.
Efectivo: en BlancoYoga, Campeche 285 Col Condesa Del Cuauhtémoc ó retiros de efectivo enviados a recepción de BLANCOYOGA
¿POR QUÉ TOMAR ESTA FORMACIÓN DE MAESTROS?
Este entrenamiento es adecuado tanto para los que quieren profundizar en Hatha Raja Yoga, yoga tradicional, como para los que se acercan por primera vez a este linaje.
Pueden participar los que quieren profundizar en su práctica cómo aquellos que ya enseñan o quieren hacer de la enseñanza de yoga su profesión.
Es un programa completo y práctico donde se trabajará paralelamente en dos planos: técnica de enseñanza de Yoga Avanzada y desarrollo personal del practicante.
El estudiante llevará su práctica de ásanas (parte física), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación a otro nivel.
Al terminar la formación el alumno dominará y podrá enseñar dos series de Hatha-Raja Yoga Intermedias y Avanzadas diseñadas dedicadamente por Adriana y Gerson.
Gerson Frau y Adriana Cabrera son comprometidos practicantes con más de 15 años de experiencia en enseñanza de yoga. Creen fielmente que su Dharma es compartir su conocimiento espiritual con otros y así ayudar a construir un mejor entorno.
Este entrenamiento es adecuado tanto para los que quieren profundizar en Hatha Raja Yoga, yoga tradicional, como para los que se acercan por primera vez a este linaje.
Pueden participar los que quieren profundizar en su práctica cómo aquellos que ya enseñan o quieren hacer de la enseñanza de yoga su profesión.
Es un programa completo y práctico donde se trabajará paralelamente en dos planos: técnica de enseñanza de Yoga Avanzada y desarrollo personal del practicante.
El estudiante llevará su práctica de ásanas (parte física), pranayama (ejercicios de respiración) y meditación a otro nivel.
Al terminar la formación el alumno dominará y podrá enseñar dos series de Hatha-Raja Yoga Intermedias y Avanzadas diseñadas dedicadamente por Adriana y Gerson.
Gerson Frau y Adriana Cabrera son comprometidos practicantes con más de 15 años de experiencia en enseñanza de yoga. Creen fielmente que su Dharma es compartir su conocimiento espiritual con otros y así ayudar a construir un mejor entorno.
FORMULARIO DE APLICACIÓN
Descarga el archivo, complétalo, firmalo y envía las imágenes al mail anexo.
Descarga el archivo, complétalo, firmalo y envía las imágenes al mail anexo.
| formulario_de_aplicación_sadhaka_training_300_2024.pdf |
Informes y envío de solicitud de inscripción:
[email protected]
[email protected]
