26 AL 28 DE ABRIL
Este retiro es más que ejercicios de yoga, comida saludable y un lugar bonito.
Este retiro tiene que ver con practicas que fomentan hábitos para vivir de forma más plena, creativa y libre.
Disminuye el ruido interno y encuentra la calma.
Este retiro tiene que ver con practicas que fomentan hábitos para vivir de forma más plena, creativa y libre.
Disminuye el ruido interno y encuentra la calma.
ACTIVIDADES
YOGA
Clases de yoga estilo Dharma Yoga. Cada clase se enfoca en diferentes aspectos:
PRANAYAMA
Ejercicios de respiración básico/intermedio para mejorar la capacidad pulmonar y concentración.
MEDITACIÓN
Diversas técnicas de meditación guiada de:
FILOSOFÍA DE YOGA
Charla sobre filosofía clásica de yoga y su aplicación a la vida diaria.
ALIMENTACIÓN
Alimentación vegana supervisada por el especialista Pablo Herrerias y charla sobre sistemas, sustentabilidad y alimentación.
CANTO
Cantos devocionales orientados a aumentar la concentración.
CONTEMPLACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN
Espacio para la reflexión
YOGA NIDRA
Práctica de relajación profunda para la reparación celular y expansión de la conciencia más allá del cuerpo.
Clases de yoga estilo Dharma Yoga. Cada clase se enfoca en diferentes aspectos:
- Balances
- Torsiones y flexiones
- Arcos y extensiones
- Inversiones
PRANAYAMA
Ejercicios de respiración básico/intermedio para mejorar la capacidad pulmonar y concentración.
MEDITACIÓN
Diversas técnicas de meditación guiada de:
- Integración de la mente
- Meditación en silencio con soporte de mantra.
- Visualización.
FILOSOFÍA DE YOGA
Charla sobre filosofía clásica de yoga y su aplicación a la vida diaria.
ALIMENTACIÓN
Alimentación vegana supervisada por el especialista Pablo Herrerias y charla sobre sistemas, sustentabilidad y alimentación.
CANTO
Cantos devocionales orientados a aumentar la concentración.
CONTEMPLACIÓN Y AUTOINDAGACIÓN
Espacio para la reflexión
YOGA NIDRA
Práctica de relajación profunda para la reparación celular y expansión de la conciencia más allá del cuerpo.
AGENDA GENERAL
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VIERNES 26 DE ABRIL
14:00 Check in 17:00 Clase de Yoga 19:00 Intro meditación 21:00 Satsang (charla, canto y meditación) SABADO 27 DE ABRIL 06:30 Saludos al sol (opcional) 07:00 Pranayama/Meditación 08:15 Clase de Yoga 12:00 Filosofía de Yoga 15:00 Yoga Nidra 17:00 Clase de Yoga 20:30 Satsang (charla, canto y meditación) DOMINGO 28 DE ABRIL 06:30 Saludos al sol (opcional) 07:00 Pranayama/Meditación 08:15 Clase de Yoga 12:00 Cierre 13:00 Check out *Mas detalle de la agenda se entregará al llegar |
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EL LUGAR
XIC XANAC es un hotel ecoturístico, construido en una hacienda del siglo XIX ubicada en el pueblo mágico de Zacatlán de las Manzánas en el estado de Puebla, México.
Es un lugar ideal para el descanso, relajación y el disfrute de la naturaleza. Se caracteriza por su estilo rústico ecológico ya que está construido con recursos naturales o reciclados de los alrededores, respetando la fauna y flora que lo rodea.
Cuenta con un sistema de captación de agua de lluvia, calentadores solares, bio-construciones, así como una biopiscina y sus huertos y granja son orgánicos libres de pesticidas o químicos.
Xic Xanac se inclina por ofrecer exquisita comida VEGETARIANA gourmet así como platillos típicos de la región y especialidades mexicanas preparados con productos locales y orgánicos procedentes tanto del huerto de Xic Xanac libres de pesticidas, así como de otros productores de la región.
Es un lugar ideal para el descanso, relajación y el disfrute de la naturaleza. Se caracteriza por su estilo rústico ecológico ya que está construido con recursos naturales o reciclados de los alrededores, respetando la fauna y flora que lo rodea.
Cuenta con un sistema de captación de agua de lluvia, calentadores solares, bio-construciones, así como una biopiscina y sus huertos y granja son orgánicos libres de pesticidas o químicos.
Xic Xanac se inclina por ofrecer exquisita comida VEGETARIANA gourmet así como platillos típicos de la región y especialidades mexicanas preparados con productos locales y orgánicos procedentes tanto del huerto de Xic Xanac libres de pesticidas, así como de otros productores de la región.
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¿Cómo llegar?Domicilio conocido por XIC XANAC (sin número)
Col. Cruz del Guardián. Barrio Eloxochitlán. Zacatlán de las Manzanas Puebla Tel. (797) 97 55997 |
PRECIO Y CONDICIONES
Costo total:
$4,900 (pesos mexicanos)
Incluye: estadía (ocupación doble y triple), comidas veganas y todas las prácticas!
Descuento:
Pagando el 100% en efectivo antes del 28 de febrero: $4,400
Reservas:
Pago del 50% al momento de la reserva y el otro 50% antes del 10 de abril.
IMPORTANTE: Antes de reservar, checa tu agenda, ya que no hay reembolso sobre el anticipo. Sobre el pago del 100% hay un reembolso del 50% si cancelas antes del 31 de marzo. Luego de esta fecha no hay reembolso.
F O R M A S D E P A G O:
Cta: 2952275600
CLABE: 012180029522756006
Tarjeta para depósito en OXXO: 4152 3131 4113 4788
$4,900 (pesos mexicanos)
Incluye: estadía (ocupación doble y triple), comidas veganas y todas las prácticas!
Descuento:
Pagando el 100% en efectivo antes del 28 de febrero: $4,400
Reservas:
Pago del 50% al momento de la reserva y el otro 50% antes del 10 de abril.
IMPORTANTE: Antes de reservar, checa tu agenda, ya que no hay reembolso sobre el anticipo. Sobre el pago del 100% hay un reembolso del 50% si cancelas antes del 31 de marzo. Luego de esta fecha no hay reembolso.
F O R M A S D E P A G O:
- Efectivo en BLANCOYOGA . Sonora 84 Col. Roma Norte CDMX
- Depósito en cuenta a nombre de Adriana Cabrera Perdomo:
Cta: 2952275600
CLABE: 012180029522756006
Tarjeta para depósito en OXXO: 4152 3131 4113 4788
